ALLENAMENTO A DOMICILIO – SOLO RM, FR E PAESI LIMITROFI - stefanopalombipt.it

 

Scopri l’allenamento a domicilio

Per chi decide di scegliere questo approccio, disponibile soltanto su Sora (FR) e Roma, sarà a disposizione un controllo costante della forma fisica effettuato con l’ausilio di tecnologie all’avanguardia. Sostanzialmente cambia davvero poco rispetto all’allenamento in presenza: questo approccio piace ed è utile a quelle persone che hanno il grande privilegio di avere nella propria casa una sala dedicata al fitness, oppure a quelle persone che amano lasciare il meno possibile la propria abitazione una volta rincasati dal lavoro.

compilazione scheda di misurazione corporea a distanza tramite protocollo strutturato ad hoc;

analisi del metabolismo a riposo tramite strumentazione COSMED FITMATE;

analisi del tessuto adiposo e muscolare tramite ecografo portatile HOSAND BODYMETRIX;

una programmazione mensile ti spiegherà come usare i video, i tempi per ogni allenamento e quanti allenamenti svolgere ogni settimana;

allenamento in mia presenza dove utilizzeremo i tuoi spazi per portare il tuo corpo verso salute e prestanza fisica;

monitoraggio per 60′ della tua frequenza cardiaca;

possibilità di visionare in tempo reale i progressi ottenuti di allenamento in allenamento.

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