ALLENAMENTO IN PRESENZA - stefanopalombipt.it

SCOPRI L’ALLENAMENTO IN PRESENZA

Per chi decide di scegliere questo approccio, al momento disponibile soltanto su Sora (FR), sarà sempre disponibile un controllo costante della forma fisica effettuato con l’ausilio di tecnologie all’avanguardia, nonché la mia presenza costante durante i 60′ di allenamento. Oltre a cercare di stimolare al massimo i miei clienti, cerco sempre di dare anche il giusto tocco di divertimento e di ironia all’allenamento: occhio però, si lavora sodo, pur sorridendo. Nello specifico, sono un fanatico dell’esecuzione perfetta, perciò: mai sarai perfetta/o nell’eseguire l’esercizio, e mai ti mollerò con lo sguardo.

Studio di Sora: via Valcomperta 4A, 03039 – Sora (FR).

Questo percorso è un programma costituito da:

compilazione scheda di misurazione corporea a distanza tramite protocollo strutturato ad hoc;

analisi del metabolismo a riposo tramite strumentazione COSMED FITMATE;

analisi del tessuto adiposo e muscolare tramite ecografo portatile HOSAND BODYMETRIX;

una programmazione mensile ti spiegherà come usare i video, i tempi per ogni allenamento e quanti allenamenti svolgere ogni settimana;

allenamento in mia presenza dove utilizzeremo i tuoi spazi per portare il tuo corpo verso salute e prestanza fisica;

monitoraggio per 60′ della tua frequenza cardiaca;

prese massimali per ogni singolo esercizio;

un intero studio di personal training a disposizione;

possibilità di visionare in tempo reale i progressi ottenuti di allenamento in allenamento.

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